お世話になります宮地です

お世話になりますジェットスマイル宮地です。

　

皆様お元気でしょうか？

 

先日ご紹介いたしました９０日間続けてみるリストの中の一つに

「コーヒーを９０日やめてみよう」

 

という項目は入れる勇気もなく( *´艸｀)

 

 

「とりあえず１日２本までにする!できる限り飲まない」

 

という取り組みを現在やっております。

 

 

 

 

まだ開始して３日ほどしか経っていませんが体に変化があったので皆さんにお知らせしたいと思います。

 

１日目‣昼くらいから眠くなり目が乾く。

２日目・首が凝り頭が痛くなる・後頭部の耳の後ろが重くなる。

３日目・頭が少し痛い。

　　　　　　　　現在に至る。

 

 

どうでしょうか・・？コーヒーを飲まなくなるだけでこんなに体に異変があるとはやはり９０日間試したらどうなるんだろうって好奇心がわきますね！！

 

ちなみに１日にどれぐらい缶コーヒーを飲んでいたかというと５本からですかね。多いときは２桁はいってました（笑）コンビニなどに行ったらついつい買ってしまうんですね((+_+))

今も頭痛と闘いながらなかなか慣れないブラインドタッチでこの記事を書いております。

 

 

コーヒーの代り今週はお茶ばかり飲んでおります。

 

 

それでは皆様よい夢をみられてくださ～い

 

 

 

ジェットスマイル（株）

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